runo 7. laulu kuntosalista

liike kertoo

Runovihko

Paperivihko, 8 sivua, painettu 15 kpl 2025.

Liikkuessa anna palaa, hyräile, laula, puhu ääneen, itsekseen, kiroile, anna ajatusten lentää avarassa vapaudessa, kuntosalilla suorituksessa keskity, tee tarkasti.


Laulu kuntosalista

Suuret kirjailijat kirjoittavat lauluja elämän voimista ja rikkauksista. 

Vergilius kirjoitti laulun maanviljelyn ja keisarin ylistykseksi. 

Makkonen kirjoitti laulun kuntosalista. 



Kadut ja tiet juoksevat metsiä kyliä kaupunkeja 

on keksitty tien tarkoitus

ja mittarit ja mitat, matkametaforat

kuvaamaan edistystä saavutusta taantumusta 

toiminnoissa, tekemisissä, voimissa

aika kulkee ihoa lihaksia niveliä pitkin

ehkä huomenna 

uutta lunta, rappusten poskissa katuharja

ja katot kannattavat pehmeää valkeutta

ja rumat kalkkitiilistä räävityt matalat tai korkeat talot

mainoskyltteihin ja valoihin tottunut hämäryys

tekevät tapojaan ja tulevat yhä vanhemmiksi

joita kuvataan laatusanoilla

tai modaalisilla ilmaisuilla

Power4You, NoBody, Uimahallin kuntosali, 

Kunnonkeskus, CrossFit, PieVon sali ja mitä 

niitä on pienessä kaupungissa

jossa vanhukset vaappuvat elämäänsä 

muistellen menneisyyttä

tietäen

mitä elämä on antanut sen se ottaa

ei höttyillä

ja nuoret koettavat mahdollisuuksia

täällä ja muualla


kuntoilua, vointia, vetreyttä, voimaa, tasapainoa

jalkalihaksia, lonkkaa, ylävartalon liikettä

uteliaasti tai tottuneesti kokemuksella että

ruumiistaan voi nauttia 

muutenkin kuin seksillä ja syömällä

liikekieli suhtautumisia, enemmän

totta kuin sepitetyt elämänkerrat, 

on jatkuva elämänkerronnan tapa

joissa paljon tarjottimella, otettavaksi, menetettäväksi

jalkaprässi monelle mieleen painot

neljäkymmentä tai kaksisataa kiloa

miten jalkalihakset voivat, jännittyvät, ponnistavat

työntö täysillä keuhkoilla, alas sisäänhengityksellä

ja penkkipunnerrus rinnalle, käsille, olkapäille, yläselälle

oikealla otelevydellä kunkin mitoilla painoilla

sen ymmärtämisellä

kuntoilu on tietämistä

enemmän kuin monet luulevat

sitä vain ponnisteluksi ja ähkeeksi

ja että kunnon ylläpitoon riittää työnteko,

lumityöt, siivous, arkiliikunta että

joskus kävelee hiukan

ylätalja, vartalonkierto,

selän ojennus ja vatsarutistus laitteessa,

hiihtolaite, soutulaite, nyrkkeilysäkki, rekkitanko,

kuminauha, kahvakuula, puukeppi, vatsarulla

ja mikä menu tarjolla missäkin millä otteella

tempolla, voimalla, tunteella

vanhalle miehelle tai voimamiesmörssärille

tai nuoruuden notkealle ja sirolle naiselle

sillä nämä salit sukupuolineutraaleja tämän 

ja tuon sukupuoliselle ja muunikäisille sekä muille, 

niille joista sanomme nuo ne me


Mitä nyt kävi! tuli liian leveä ote

olkapään lihaksissa rusahti kipu

joissain maallikolle tuntemattomissa

lukuisissa jänteissä, lihaksissa, nivelissä

mutta monille tutussa kivussa

jumissa, jäykkyydessä

missä ovat nyt antiikin ihanteet, jäntevät patsaat

kontraposto, rentous, käden kaari

joiden keveyden ja kauneuden läsnäolossa

unelmat heräävät, herättävät ihon

värähdys kuin muisto lapsuuden pomppimisesta

nyt kun pomppii tanner tömisee hengitys tukkeutuu

kun on menettänyt lapsuutensa

ensimmäisen kauneuden, leikin ilon 

kesäyön ukkosen jyrinän

ruutuhyppelyn piiloset sokkoleikit pallopolttoset

mutta joskus voi kuulla, nähdä sen aavistuksen 

kuntosalin liikekielissä menneen, nykyisen ja 

tulevan yhtyneenä keskivartalon voimaan

olkapään kaulan notkeuteen

silmien eloisuuteen kasvojen hymyyn


Ja keskustelut

miten se sote, markkinatalous, koko maailma 

yhtä sairaalaa, saattohoitoa, kauppaa, 

työpaikkaa, kuntosalia, 

luontopolkua, vanhainkotia, parkkipaikkaa

mitä ihmiset, mitä luuloja kannamme taakkana

ja ilona, mitä sitten pitäisi tietää

tai luulla, uskoa, vannoa

kuin maastavetotankoon tai hyppynaruun

unessa riski mies seisoo toinen jalka 

lohikäärmeen päällä kuuluu kaikuva jymy 

tähdet parveilevat pilvettömällä yötaivaalla

joku käänsi musiikkisoittimen äänen kovalle

työnnän tämän sarjan loppuun sitten käännän 

pienemmäksi ainainen basso hakkaava ruoska, 

yleisten paikkojen möly

seinän viereiset vihreät palkit ryhmittävät tilan

tämä sali on kaunis, sitä kauneuden laatua

joka on harvoissa hetkissä, vaatteissa, taloissa


kaveri kokeili liian suurta painoa

nosto ei onnistunut, pääsi piru irti

ja muut sanalliset irveydet

omalla tavallaan päätä kohottaen

kertoi ettei ymmärrä mikä vetää

epäonnistumisen työntää


salilla ihmiset, senioreiden ryhmät,

nuoret, keski-ikäiset, spinningit ja muut

värit

ikkuna josta näkee

ulos

monta vuosikymmentä kuntosalia

olla, tehdä, tuntea

ja


Joku henkiselle kulttuurille työnteolle 

taloudelle rehkimiselle omistautunut 

tuhahtaa kuntosalikulttuurille, 

linkuttaa askareitaan ehkä lyhyt askel, huojuu 

sivuttain lonkkavikaa, tuhahtaa kuntoilua 

kuten minä tuhahdan

romanttiselle maanviljelyksen ylistykselle

Vergiliuksen laululle Georgica. 

Mutta tämä on lauluni

kuntosalille ja kuntosalilla kävijöille.



Vergilius kirjoitti laulunsa vuosina 42-39 eaa. Roomassa 

keisari Octavianuksen maatalouspolitiikan ylistykseksi. 

Makkonen kirjoitti laulunsa vuonna 2025 Pieksämäellä.

  

Luo kotisivut ilmaiseksi! Tämä verkkosivu on luotu Webnodella. Luo oma verkkosivusi ilmaiseksi tänään! Aloita